ピラティスナビ.com http://www.pilates-navi.com/ ピラティス の基礎知識や教室情報、ピラティス インストラクター 養成 講座 情報など満載！ ja Copyright 2012 Tue, 15 May 2012 13:01:11 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 気持ちい朝に！

気持ちい朝に！

今日のオススメ美容グッズ をご紹介します 乾燥して、唇が皮むけ （託児つき＆お子様連れOK）□□□ ホットヨガ・骨盤矯正ヨガ・マタニティヨガ・マタニティビクス・ピラティス 体験レッスン随時受付中！ TEL ：03-3505-8541mail： info@azabu-studio.com

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ジュエンでバッタリ！

エアロの ウェアに身をまとった女性が。 目が合ったら、見覚えのある 色々話ができました！ 6年前はエアロのイントラだけだったのに、今はヨガ、 ピラティス、マタニティなどなど、幅を広げて大活躍 しているようで… おまけに大学で心理学も勉強

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お腹の悲鳴

そんな私がピラティスというものに出会い、辛いトレーニングって何 う～んと１８０くらいは、ゆうに超えたかな？そう、ちっこいトランポリンのカーディオラティスです。 撮った写真を見たら、まるで幽体離脱をしているようだったので

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健康診断前に悪あがき

マシーン使う運動よりヨガ・ピラティス・フラとかが私向き 流行には乗り遅れてるけど 前はなまるマーケットでやってたカーディオラティスやりたいな でも東京・大阪・名古屋ではやってそうだけど、福岡にはまだ無さそう・・・ 九州は何でも遅れ

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カーディオラティス

今アメリカでセレブたちにブームのエクササイズ！ カーディオラティスとはピラティスとトランポリンを組み合わせた今話題のエクササイズです。ニューヨークで楽しみながらもダイエット効果があるということで大流行しているそうです。

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lululemon mejiro Goldenweek special 終わりました！

一番にすることといえば、ジャイロキネシスのDVDをみることに なっているきょうこのごろ。 ジャイロキネシス2本立てのいちにちです。 写真は目白店のめぐちゃん、そしてピラティスを担当した竹井のクラスです。 カーディオラティスの体験会とデモもあり

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2012年01月27日のつぶやき

17:30 マタニティピラティス、ママ＆ベビーピラティス湘南辻堂教室をしているスタジオ「skip!dance studio」が新春キャンペーンを開催！いつものレッスンチケットが割引き価格で購入できます！1月31日まで http://t.co/crC3QU4l #shonan #tsujido 12:36

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妊娠による身体の変化とピラティス

水泳など、 ピラティス以外にも身体を動かすことは心掛けています。 けれども、 ピラティスでこそ得られる効果、メリットは沢山あります。 沢山あって、一度にお伝えしきれないほどです。 マタニティピラティス養成で得た知識と、自身の実体験を交え

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お子様連れＯＫ！骨盤矯正ソフトカイロ～お試し価格～

骨盤や背骨の歪みを取り除き身体の内側から 美しくしていき、自然治癒力も高めていきます。 産後の骨盤の歪みの気になる方や疲れやすく身体全身が凝っている方に特におススメ ヨガ・マタニティビクス・ピラティス 体験レッスン随時受付中！ TEL ：03

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お子様連れで参加できるクラスやってます！

30～（骨盤矯正ヨガ） 9/6(火)14:30～（ピラティス（アロマ）） 9/16(金)14:30～（骨盤矯正ヨガ） 9/20(火)14:30～（ピラティス（アロマ）） 9/30(金)14:30～（骨盤矯正ヨガ 場所 夜クラス沢山増… 10月13日 マタニティクラス！産後ヨガクラス！増設

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『渡辺満里奈 マタニティ・ピラティス』

渡辺満里奈 マタニティ・ピラティス ～心も身体もリラックス 妊婦さんのための安心・快適エクササイズ～ [DVD] posted with amazlet at 10.12.10 日本コロムビア (2010-12-01) 売り上げランキング: 878 Amazon.co.jp で詳細を見る 先日

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2011年クリスマス会開催しました☆

麻布十番スタジオ（託児つき＆お子様連れOK）□□□ ホットヨガ・骨盤矯正ヨガ・マタニティヨガ・マタニティビクス・ピラティス 体験レッスン随時受付中！ TEL ：03-3505-8541 mail： info@azabu-studio.com ＨＰ： http://www.azabu-studio.com/ M ＨＰ

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【info】8月のレッスン②

リラックスボディ ピラティス ◆ 8月11日（木） 21：00～22：00 8月18日（木） 21：00 友人のマタニティエクササイズも。 今年に入って色々なスタイルでのレッスンをやらせていただいています。 一人一人の方のカラダとその時のハートと向き合っ

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イベント＆教室♪参加者募集中

ガス・スタイル2011 11/15(火) プリザーブドフラワー教室 11/24(木) ボクササイズ＆ピラティス教室 12/20(火) 羊毛教室 01/17(火) アロマ教室 02/21(火) かぎ編みモチーフ教室 コンタクトの各教室は うれしい♪毎回の受付です♪ 習い事が続く

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ベビーカーエクササイズ記事

ベビーカーダイエット ちょうどいい時期到来！です。 私は産後１２キロ増えてしまった巨大ボディを 泣く息子を抱えて、ベビーカーに乗せ アクトシティの野外公園から東公園まで毎日毎日 歩き・エクササイズし続けようやく 元に戻しました。

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