2008年12月11日 12:02
カーディオラティス 用トランポリン
カーディオラティス 用トランポリン
ヨガ・ ピラティス インストラクターであるMAKIだから ダイレクトに感じるスリングに魅了されているようです。 パフォーマンスユニットとして活動していた 時期は CD・ DVD ( 東芝 EMI) 発売、ラジオ・ TV出演など もこなす。
画像は http://www.n2pilates.com/studio.htm より
ヨガと ピラティス … ＤＶＤ を観ながらではいまいち自信がないので、習ってみ...
ヨガと ピラティス … ＤＶＤ を観ながらではいまいち自信がないので、習ってみようかと考えています。週１回通って、あとは自宅でしたい。どちらも通勤途中下車駅のカルチャースクールみたいなとこでやっていて通えそうです。私は小さい頃から身体が硬く、やや太っていました。産後は骨盤が開きさらに太ったので、痩身効果があると嬉しいです。腰痛、肩凝りは滅多になりません。こんな私にオススメはどちらでしょうか？
今、ニューヨークで注目を集めている有酸素プログラム
「 カーディオラティス 」。 ピラティス の考え方を、なんと、
有酸素運動に取り入れた新しいエクササイズでリバウンダー
と呼ばれるミニトランポリンを使用。
カーディオラティス に最適なコンパクトなトランポリンがコレ！
身体のバランスを整えたり、ダイエットに最適なトランポリンは
日本でも今、大注目のエクササイズですよ。
良かったら、 して下さいね。
関連記事
トラックバックURL
