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男性には「コアリズム」と「 ピラティス 」、どちらがいいのでしょうか。彼氏が最近....
男性には「コアリズム」と「 ピラティス 」、どちらがいいのでしょうか。彼氏が最近ちょっと出てきたお腹を気にして、 ダイエット を始めました。そこで今度、 エクササイズ DVDをプレゼントしようと思っているのですが、「コアリズム」か「 ピラティス for man」というDVDのどっちにしようか迷っています。他の効果も見ていると、「コアリズム」は腰痛にも効くというので良いかもと思う反面、「 ピラティス 」も姿勢が良くなるとのことで、猫背解消に効果的かも…と、正直どちらも魅力があります。因みに、彼の年齢は20代前半で、最近は食事面で真剣にカロリー制限も始めている反面、屋外に出るのは億劫な様子で、運動はもっぱら家の中で腹筋や家事でやっているのみです。唯、元々運動は嫌いではなく、以前テレビで「コアリズム」の実証番組を見ても、「欲しいなあ」とぼやいていた事はありました。ちょっとぽっこりなメタボ予備軍のお腹に効いて、比較的長く楽しく続けられそうのはどちらでしょうか。又、男性はプレゼントされるなら、どちらが嬉しいでしょうか。女性なら、どちらをプレゼントしようと思いますか。尚、彼の人間性は分かっていて、「プレゼントしても大丈夫」なこと前提で質問させて頂いてます。「デリカシーがない」「どちらも喜ばれない」という回答は、申し訳ありませんがご遠慮下さい。ご回答宜しくお願い致します。
【価格】 1890 円 (税込み)
【ショップ】 楽天ブックス
【説明】
著者：ステファン・メルモン出版社：講談社サイズ：単行本ページ数：116p発行年月：2004年12月この著者の新着メールを登録するセリーヌ・ディオンも、ジョニー・デップも！“ ピラティス ”のカリスマ、ステファン・メルモンが日本の女性に贈るセレブなプライベート・レッスン!!セリーヌ・ディオンやジョニー・デップをはじめ、ハリウッド・セレブの間で、いまもっとも人気の高い「 ピラティス ・ ダイエット 」。彼らのトレーナーであり、“ ピラティス の神様”と呼ばれているステファン・メルモン氏が エクササイズ を展開するHOW TO本です。DAY1からDAY4まで、この本のためにステファンがオリジナルで構成した エクササイズ メニューをご紹介します。【内容情報】（「BOOK」データベースより）“ ピラティス ”のカリスマ、ステファン・メルモンが日本の女性に贈るセレブなプライベート・レッスン！！カラダにやさしいハリウッド流スーパー エクササイズ 。【目次】（「BOOK」データベースより）INTERVIEW ピラティス とは何か／1 INTRODUCTION（深くゆっくり呼吸する／体のコアを意識する／自分の体を知る／ ピラティス で意識する骨・筋肉／Body Check）／2 PRIVATE LESSON／3 FOR PARTS OF BODY／4 TIPS FOR PILATES（ ピラティス を自分のものにする／プログラムを作る／食生活／水について／アロマを活用してみる／音楽を取り入れる／ファッション／ピラティス・グッズ／……AND MORE／ステファンからのメッセージ）【著者情報】（「BOOK」データベースより）メルモン，ステファン（Miermont，Stephane）フランス生まれ。現在、アメリカ在住。ネバダ州立大学公認ピラティス・トレーナー、振付師。1990・91年フランス・シンクロデュエット優勝。北米では“ ピラティス の第一人者”として、セリーヌ・ディオンをはじめ、L．A．やラスベガスのショービズ界で活躍するVIPたちを数多く指導。またシルク・ド・ソレイユの演出や、各国シンクロ・チームの振り付けも手がける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。 ・本> ホビー・スポーツ・美術> スポーツ> トレーニング・ エクササイズ
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