2008年11月26日 14:42
プラーナ で 産後 ダイエット
プラーナ で 産後 ダイエット
プラーナ では 産後 ダイエット もサポートしています。
プラーナ の 産後 ピラティス では、出産時に大きな役割を
果たし緩んでしまった腹筋群や骨盤底筋群を中心に今あなたに
最も必要なエクササイズを選びだし、膣の緩み、骨盤内臓下垂、
尿漏れ、子宮脱、ポッコリお腹、くびれのないウエスト、姿勢の
崩れを改善防止します。
そしてカチカチに凝り固まった腰部や腿まわりをリラックスさせて
理想の骨格・骨盤に再構築し、 産後 の身体に負担をかけずに
産前より見違えるほど美しい身体と強い耐震強度に作り上げて
いきます。 ピラティス のレッスンを重ねる度、変化していく自分の
身体に、自然と鏡の前に立つ時間が増えるはずです。
産後 の骨格や筋肉がどのように変化したのか、なぜ 産後 に
ピラティス が有効なのかを理解していくことで 産後 の回復力を
高め元気なカラダを蘇らせる大きな一歩になります。
【プラーナ 産後 ピラティス お問い合わせ先】
所在地
東京都調布市仙川町 （京王線仙川駅から徒歩2分）
TEL：090-9369-5014
mail：info@prana-pilates.jp
営業時間
火曜・木曜・金曜・日曜祝日 午前9時から午後9時まで
良かったら、 して下さいね。
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